Veikkausliiga pelataan 12 joukkueen kolminkertaisena sarjana. Veikkausliigassa sijalle 12 sijoittunut joukkue putoaa suoraan Ykköseen kaudelle 2015.

Miesten Ykkönen pelataan 10 joukkueen kolminkertainen sarja, jonka voittaja nousee suoraan Veikkausliigaan kaudelle 2015. Sijalle yhdeksän ja huonommin sijoittuneet joukkueet putoavat suoraan Kakkoseen.

Miesten Kakkonen pelataan kolminkertainen sarja neljässä 10 joukkueen lohkossa. Lohkojen voittajat pelaavat pareittain kaksiosaiset nousukarsintafinaalit, joiden yhteistuloksilla voittajat nousevat Ykköseen kaudelle 2015. Kaksi joukkuetta nousee Ykköseen. Karsinnan joukkueparit arvotaan. Karsintapelien järjestys (koti- ja vieraspeli) arvotaan myös. Ottelut pelataan UEFA:n vierasmaalisäännön mukaisesti.

Naisten Liigan kymmenen joukkuetta pelaavat kaksinkertaisen sarjan kaudella 2014. Tämän jälkeen jakaannutaan kahteen jatkosarjaan. Yläloppusarjassa pelaavat kuusi joukkuetta yksinkertaisen sarjan valmiin, kaksinkertaisen sarjan loppusijoitukseen perustuvan, kaavion mukaisesti. Neljä heikointa joukkuetta pelaavat kaksinkertaisen alaloppusarjan. Jatkosarjoissa pelataan alkusarjassa saatujen pisteiden mukaisesti. Alaloppusarjan neljänneksi (koko sarjan kymmenenneksi) jäänyt joukkue putoaa naisten Ykköseen kaudeksi 2015.

Naisten Ykkönen pelataan kahdessa kahdeksan joukkueen alueellisessa, kaksinkertaisessa alkusarjassa.

Tämän jälkeen joukkueet jakaantuvat valtakunnallisiin kahdeksan joukkueen ylempään sekä alempaan, yksinkertaisiin jatkosarjoihin. Ylempään jatkosarjaan valikoituu kummankin alkusarjalohkon neljä parasta joukkuetta. Lähtöpisteitä ylempään jatkosarjaan jaetaan alkusarjan sijoitusten perusteella 3-2-1-0. Jatkosarjan voittaja nousee suoraan Liigaan kaudelle 2015.

Ylemmän jatkosarjan ulkopuolelle jääneet joukkueet pelaavat yksinkertaisen valtakunnallisen loppusarjan niiden joukkueiden kesken, jotka eivät selviytyneet ylempään jatkosarjaan. Lähtöpisteitä alempaan jatkosarjaan jaetaan alkusarjan sijoitusten perusteella 3-2-1-0. Jatkosarjan kolme parasta joukkuetta säilyttävät paikkansa Naisten Ykkösessä kaudelle 2015. Alemman jatkosarjan neljänneksi ja sitä alemmaksi sijoittuneet joukkueet putoavat Naisten Kakkoseen kaudeksi 2015.

Kaudella 2015 Naisten Ykkönen pelataan kahdentoista joukkueen kaksinkertaisena sarjana.

Lähde: SPL:n tiedote